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energy studioであなたのエネルギーを高めましょう!

更新日:2020年9月23日

energy studioでは瞑想クラスと踊るヨガクラスを開講しています。

瞑想で心を穏やかに身体は健康に、踊るヨガで身体を意識ししなやかに!

あなたのこれからの人生を変える時間となることでしょう。


日常に瞑想を取り入れると周囲の景色が変わります。

高いエネルギーに整えば、心が揺らぐことが無くなり自分を信じ

自由に生きていけるようになります。


これってワクワクしませんか?


踊るヨガは下半身が強化されるインド舞踊が基礎となっています。

精神集中効果も高いため、身体の内側から美しさを保つことができます。

本格的なインド舞踊の振り付けのついたストレッチ付きで


心も身体も浄化されながら全身美しくなる


こちらもワクワクします!


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#瞑想 #meditation #ヨガ #踊るヨガ #大宮駅 #さいたま市 #さいたま新都心


 





 
 
 

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